FW-1600 Сгибание ног сидя

Цвет рамы: Чёрный основной

Состав: металл, пластик, экокожа, ПВВ

Максимальный вес пользователя, кг: 186

Регулировка спинки: есть

Регулировка рычага ног: есть

Вес стека, кг: 100

Вес изделия, кг: 230

Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 1550х1000х1470

Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм

Металлический трос с полиуретановым покрытием: максимальная нагрузка – 1000кг

Покрытие рамы: Порошковая покраска

Обивка: Экокожа

Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)

Гарантия при коммерческом использовании: 1 год

Страна производства: Россия

Вид упаковки: Мягкая упаковка

Условия хранения: Не требует особых условий

Вес в упаковке, кг: 250

 

FW-1600 Сгибание ног сидя относится к классу изолированных и имеет своей основной целью проработку мышц задней поверхности бедра.

Преимущества:

развивает гибкость бицепса бедра;
развивает силу мышц задней поверхности бедра;
помогает привести в тонус мышцы бицепса бедра и сделать эту область более подтянутой и упругой
формирует линию четкого разделения/отделения ягодиц от бедра;
даёт возможность смещать акцент нагрузки на нужную область бицепсов бедер, используя разную позицию ног под валиком;
дает возможность выполнять упражнение при проблемах с нижней частью  спины;
подходит спортсменам любого роста и уровня подготовки, благодаря точной настройки под рост и функциональные возможности тренирующегося.

Механика движения

Спортсмен настраивает тренажер так, чтобы нижний край сидения пришелся точно под колени. Занимает  положение сидя,  с опорой спины к задней стенке тренажера, и  помещает  лодыжки над нижним валиком, фиксируя ноги верхним валиком. Сохраняя туловище неподвижным, сгибает  колени, приводя мышцы голени к бицепсу бедра, поджимая ноги под себя. В конченой точке траектории задержавшись  на 1-2 счета, медленно и подконтрольно разгибает ноги до исходного положения.

Прорабатываемые мышцы

Бицепс бедра.

Синергисты: икроножная, портняжная, тонкая мышцы, подколенные сухожилия

антагонисты: квадрицепс

антагонисты стабилизаторы: передняя большеберцовая.]]>

Длина: 1550 мм
Ширина: 1000 мм
Высота: 1470 мм
Вес стека: 100 кг

Уважаемые покупатели! Производитель оставляет за собой право изменять характеристики товара, его внешний вид и комплектность без предварительного уведомления.

Оцените товар

Отлично! Хорошо Средне Плохо Очень плохо